


POLENTA MOLE COM RAGU DE MOELA
Receita testada e aprovada
por:
Marilia Zagato
Especialista em Alimentos
Ingredientes
Ragu
- 1 colher (sopa) de óleo
- meia cebola pequena picada
- 500 g moela de frango picadinha
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Toque de Alho
- meia colher (chá) de sal
- 1 caixinha de polpa de tomate (520 g)
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
Polenta
- 1 litro de água
- 1 xícara (chá) de fubá pré-cozido (130 g)
- 2 pitadas de sal
Modo de preparo
- Faça o ragu: em uma panela média, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue por 3 minutos, ou até dourar. Acrescente a moela, o Tempero SAZÓN® e o sal, e frite por 5 minutos, ou até a moela mudar de cor. Adicione a polpa de tomate e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela semitampada, por 5 minutos, ou até encorpar. Retire do fogo.
- Enquanto isso, prepare a polenta: em uma panela média, coloque a água, o fubá e o sal, e leve ao fogo alto para ferver. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por 5 minutos, ou até encorpar.
- Retire a polenta do fogo e regue com o ragu. Salpique o cheiro-verde e sirva em seguida.