VONO® Mandioquinha com cebola e salsa com sódio reduzido Comprar

Informações Nutricionais

1 porção (162 g)

Declaração Nutricional	Qtd. por porção	%VD(*)
Valor energético	339 kcal	17%
Carboidratos	28	9%
Proteínas	18	24%
Gorduras totais	18	28%
Gorduras saturadas	3	32%
Fibra alimentar	5	20%
Sódio	456 mg	23%

PÃO RÁPIDO DE MANDIOQUINHA

Name: PÃO RÁPIDO DE MANDIOQUINHA
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ovos; 4 colheres (sopa) de leite desnatado; meia xícara (chá) de aveia em flocos finos (45 g); 1 colher (sopa) de sementes de linhaça; 1 envelope de VONO® Mandioquinha com Cebola e Salsa com Sódio Reduzido; 1 colher (chá) de fermento em pó; 4 fatias finas de queijo branco

Receita testada e aprovada por: Lisiane Miura Especialista em Alimentos

Baixo

10 min

Rende 2 porções

2 ovos
4 colheres (sopa) de leite desnatado
meia xícara (chá) de aveia em flocos finos (45 g)
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
1 envelope de VONO® Mandioquinha com Cebola e Salsa com Sódio Reduzido
1 colher (chá) de fermento em pó
4 fatias finas de queijo branco

Em uma tigela média, coloque os ovos e o leite e bata com o auxílio de um garfo. Junte a aveia, a linhaça, a VONO® e o fermento, e misture até ficar homogêneo.
Disponha a mistura em um pote retangular (12 x 17 cm), untado, próprio para micro-ondas. Leve ao micro-ondas, em potência alta, por 2 minutos e 30 segundos.
Retire do micro-ondas, corte cada pão ao meio e recheie com as fatias de queijo.
Leve uma frigideira média ao fogo alto, disponha o pão e toste por 3 minutos de cada lado, ou até dourar levemente. Retire do fogo, corte ao meio e sirva em seguida.

1. O ideal é não deixar tempo demais no micro-ondas para que o pão não fique duro. 2. Se desejar, substitua o queijo branco pelo recheio de sua preferência ou consuma sem recheio.