Caldo SAZÓN® Legumes Comprar

ARROZ SAUDÁVEL

Name: ARROZ SAUDÁVEL
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 colher (sopa) de óleo; 1 e meia xícara (chá) de arroz parboilizado cru; meio pimentão vermelho picado; meia lata de milho verde em conserva, escorrida; folhas de meio maço de espinafre, picadas; 4 xícaras (chá) de água fervente (800 ml); 1 sachê de Caldo SAZÓN® Legumes

Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos

Baixo

20 min

Rende 5 porções

1 colher (sopa) de óleo
1 e meia xícara (chá) de arroz parboilizado cru
meio pimentão vermelho picado
meia lata de milho verde em conserva, escorrida
folhas de meio maço de espinafre, picadas
4 xícaras (chá) de água fervente (800 ml)
1 sachê de Caldo SAZÓN® Legumes

Em uma panela média, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
Junte o arroz e refogue por 1 minuto. Acrescente o pimentão, o milho e o espinafre, misture delicadamente e regue com a água.
Salpique o Caldo SAZÓN® e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por 15 minutos, ou até secar.
Retire do fogo e sirva em seguida.

Se preferir, substitua o arroz parboilizado pelo integral, adaptando o tempo de cozimento do arroz e a quantidade de água, que necessitam ser maiores.