Selo testada e aprovada
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ARROZ COM BACALHAU E BRÓCOLIS

ARROZ COM BACALHAU E BRÓCOLIS


Receita testada e aprovada por: Priscila Andrade Especialista em Alimentos
Rende 6 porções

Ingredientes

  • 400 g de bacalhau limpo
  • meia xícara (chá) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO® (100 ml)
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média picada
  • 3 xícaras (chá) de buquês de brócolis (150 g)
  • 1 e meia xícara (chá) de arroz cru
  • 3 e meia xícaras (chá) de água (700 ml)
  • 1 sachê de HONDASHI®
  • 1 pitada de sal

 

Modo de preparo

  1. Deixe o bacalhau de molho por 24 horas, trocando a água pelo menos 2 vezes. Escorra e cozinhe em água fervente por 10 minutos. Desfie e reserve.
  2. Em uma panela grande, aqueça o Azeite TERRANO® em fogo alto e refogue o alho e a cebola por 5 minutos. Junte o bacalhau e o arroz, mexa e acrescente a água, o HONDASHI® e o sal. Cozinhe em fogo médio, com a panela semitampada, por 5 minutos após levantar fervura. Junte os brócolis e cozinhe, com a panela semitampada, por mais 15 minutos, ou até que a água seque e o arroz esteja macio.
  3. Retire do fogo e sirva em seguida.
  4.  
Dica

se preferir que os brócolis fiquem mais verdinhos e “al dente”, acrescente-os nos últimos 5 minutos de cozimento do arroz.

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