Selo testada e aprovada
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SOPA CREMOSA DE ABOBRINHA
  • Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®
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SOPA CREMOSA DE ABOBRINHA


Receita testada e aprovada por: Lisiane Miura Especialista em Alimentos
Rende 5 porções

Ingredientes

  • 3 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho espremido
  • 3 abobrinhas médias cortada em pedaços médios
  • 2 e meia xícaras (chá) de água (500 ml)
  • meia colher (chá) de sal
  • 3 pitadas de pimenta-do-reino
  • 5 folhas de manjericão

Modo de preparo

  1. Em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) do Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e o alho, e refogue por 2 minutos, ou até que fique a cebola fique transparente.
  2. Adicione a abobrinha, a água, o sal e a pimenta-do-reino, e cozinhe em fogo médio, com a panela tampada, por 25 minutos, ou até que a abobrinha esteja macia. Retire do fogo e deixe amornar.
  3. Transfira para o copo do liquidificador e bata, aos poucos, por 1 minuto, ou até que fique homogêneo. Volte para a panela e cozinhe por mais 2 minutos, ou até levantar fervura. Retire do fogo e decore com as folhas de manjericão.
  4. Regue o Azeite TERRANO® restante e sirva em seguida.

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