SUFLÊ DE CENOURA
Receita testada e aprovada
por:
Priscila Andrade
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 3 cenouras médias cozidas e picadas (400 g)
- 1 ovo inteiro
- 3 colheres (sopa) de maionese
- 3 colheres (sopa) de queijo tipo parmesão ralado
- meia xícara (chá) de leite (100 ml)
- meia colher (chá) de SABOR A MI® Alho & Sal
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Amarelo
- 2 claras em neve
Modo de preparo
- No copo do liqüidificador, coloque as cenouras, o ovo, a maionese, o queijo ralado e o leite, e bata até obter uma mistura homogênea. Tempere com o SABOR A MI® e com o Tempero SAZÓN®, e bata rapidamente.
- Transfira para uma tigela média e junte as claras em neve, misturando delicadamente.
- Em um refratário médio próprio para suflê, untado, coloque a massa e leve ao forno médio (180 graus) por cerca de 40 minutos, ou até que doure a superfície.
A função das claras em neve é incorporar ar ao suflê, proporcionando assim sustentação ao mesmo. Desta forma, devemos acrescentá-las à massa em movimentos circulares e delicados, levando o suflê ao forno logo a seguir.