Selo testada e aprovada
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OVOS ASSADOS COM BATATA-DOCE E CHAMPIGNON

Informações Nutricionais

1 porção (181 g)

Declaração Nutricional Qtd. por porção %VD(*)
Valor energético 235 kcal 12%
Carboidratos 26 9%
Proteínas 8,4 17%
Gorduras totais 11 18%
Gorduras saturadas 2,3 12%
Fibra alimentar 2,8 11%
Sódio 446 22%

OVOS ASSADOS COM BATATA-DOCE E CHAMPIGNON


Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos
Rende 5 porções

Ingredientes

  • 2 batatas-doces médias, cortadas em cubos pequenos (500 g)
  • 1 bandeja de cogumelo paris, em fatias grossas (200 g)
  • 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO™
  • 1 colher (chá) de AJI-SAL® 
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 5 ovos
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de preparo

  1. Em uma assadeira média, disponha a batata-doce e o cogumelo, regue com o Azeite TERRANO™, polvilhe com metade do AJI-SAL® e a pimenta-do-reino misture e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 20 minutos.
  2. Retire do forno, abra espaços entre a batata-doce, quebre os ovos e disponha delicadamente nos espaços. Polvilhe com o AJI-SAL® restante e volte ao forno, por mais 30 minutos, ou até o ovo estar cozido.
  3. Retire do forno, salpique a salsa e sirva em seguida.
Dica
se preferir, substitua a batata-doce por batata comum ou cenoura.

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