Selo testada e aprovada
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CARNE ASSADA COM CENOURA E MEL

CARNE ASSADA COM CENOURA E MEL


Receita testada e aprovada por: Priscila Andrade Especialista em Alimentos
Rende 5 porções

Ingredientes

  • 1 pedaço médio de lagarto bovino limpo (600 g)
  • 1 cenoura média, cortadas em 3 partes e em palitos médios no sentido de comprimento (240 g)
  • 1 bandeja de tomate-cereja (180 g)
  • 1 sachê de Caldo SAZÓN® Lev Carne
  • folhas de 1 ramo de tomilho
  • meia colher (sopa) de mel
  • meia xícara (chá) de água (100 ml)
  • 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®

Modo de preparo

  1. Em uma tigela média, coloque a carne e fure-a com o auxílio de uma faca. Junte a cenoura, o tomate, o Caldo SAZÓN®, o tomilho, o mel e a água, misture e cubra. Leve para a geladeira por 2 horas, para tomar gosto.
  2. Em uma panela média, coloque 1 colher (sopa) do Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a carne, reservando os legumes e o líquido, e frite por 3 minutos de todos os lados, ou até dourarem.
  3. Retire do fogo, disponha em uma assadeira média, junte os legumes e o líquido e regue com o Azeite TERRANO® restante. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 20 minutos, ou até os legumes estarem macios. Retire o alumínio e volte ao forno por mais 20 minutos, ou até a carne estar cozida.
  4. Retire do forno e sirva em seguida.

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