Receita testada e aprovada
por:
Michela Saito
Especialista em Alimentos
Rende 6 porções
Ingredientes
polpa de 1 mamão papaya médio
2 e meia xícaras (chá) de leite
2 copos de iogurte natural
1 sachê de MID® Manga
4 colheres (sopa) de aveia em flocos
Modo de preparo
No copo do liqüidificador, coloque o mamão, o leite, o iogurte, o MID® e a aveia, e bata por 2 minutos, ou até ficar homogêneo.
Porcione e sirva em seguida, ou leve à geladeira até o momento de servir.
Dica
Para a sua vitamina ficar mais saborosa, deixe o leite e o iogurte na geladeira por, no mínimo, 30 minutos antes de preparar a receita.
Se preferir, substitua o mamão papaya por 3 xícaras (chá) de mamão formosa picado.
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