HONDASHI® Comprar
Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO® Comprar

SALADA DE ATUM

Name: SALADA DE ATUM
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 3 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®; 1 colher (sopa) de suco de limão; 1 sachê de HONDASHI®; 1 lata de atum em conserva em água, escorrido (170 g); 2 tomates pequenos cortados em cubos; 1 cenoura pequena ralada grosso; 1 e meia xícara (chá) de sobras de arroz integral já cozido; folhas de 1 pé de alface crespa rasgadas

Receita testada e aprovada por: Priscila Andrade Especialista em Alimentos

Fácil

25 min

Rende 6 porções

3 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®
1 colher (sopa) de suco de limão
1 sachê de HONDASHI®
1 lata de atum em conserva em água, escorrido (170 g)
2 tomates pequenos cortados em cubos
1 cenoura pequena ralada grosso
1 e meia xícara (chá) de sobras de arroz integral já cozido
folhas de 1 pé de alface crespa rasgadas

Em uma tigela pequena, própria para micro-ondas, coloque o Azeite TERRANO®, o suco de limão e o HONDASHI®, e misture.
Leve ao micro-ondas, na potência alta, por 30 segundos. Retire com cuidado, mexa e deixe amornar.
Em uma tigela média, coloque o atum, o tomate, a cenoura, o arroz e o molho, e misture.
Em uma saladeira, espalhe a alface e, por cima, a mistura de atum. Sirva em seguida.