FRITADA DE ARROZ
Receita testada e aprovada
por:
Priscila Andrade
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de arroz já cozido (300 g)
- meia xícara (chá) de ervilha em conserva, escorrida (70 g)
- meia cenoura pequena ralada fina
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Branco
- 3 ovos
- 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem TERRANO®
- folhas de meio maço grande de espinafre (200 g)
- 2 pitadas de sal
- 100 g de queijo muçarela ralada
Modo de preparo
- Em uma tigela média, coloque o arroz, a ervilha, a cenoura, o Tempero SAZÓN® e os ovos, e misture até ficar homogêneo. Reserve.
- Em uma frigideira média de 24 cm de diâmetro, coloque 1 colher (sopa) do Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o espinafre e refogue por 3 minutos, ou até murchar completamente. Adicione o sal e misture. Retire do fogo, reserve o espinafre aquecido e descarte os líquidos formados na frigideira.
- Na mesma frigideira, coloque o Azeite TERRANO® restante e leve ao fogo alto para aquecer. Disponha metade da massa de arroz, metade da muçarela, o recheio de espinafre, a muçarela e a massa restantes. Frite em fogo baixo por 6 minutos, com a frigideira tampada, ou até a massa desgrudar do fundo.
- Transfira para um prato e, com cuidado, retorne para a frigideira, virando o lado, e frite por mais 7 minutos, ou até dourar. Retire do fogo e sirva em seguida.