CAPONATA
Receita testada e aprovada
por:
Izabel Alves
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 1 berinjela grande cortada em cubos
- 1 cebola grande, em rodelas
- meio pimentão médio verde cortado em tiras finas
- meio pimentão médio vermelho, em tiras finas
- meio pimentão médio amarelo, em tiras finas
- 2 sachês de Tempero SAZÓN® Amarelo
- 2 pitadas de sal
- meia xícara (chá) de Azeite de Oliva TERRANO™ (100 ml)
- 3 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto
- 3 colheres (sopa) de alcaparras escorridas (opcional)
- meia xícara (chá) de nozes picadas
- 3 colheres (sopa) de uvas-passas escuras sem sementes
Modo de preparo
- Em uma assadeira grande, coloque a berinjela, a cebola, os pimentões, o Tempero SAZÓN® e o sal, e misture. Regue com 3 colheres (sopa) do Azeite TERRANO™ e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 45 minutos, ou até os vegetais ficarem “al dente”.
- Junte o vinagre, as alcaparras, as nozes e as passas, e volte ao forno por mais 5 minutos, ou até as passas murcharem.
- Retire do forno, transfira para um recipiente, junte o Azeite TERRANO™ restante, cubra com filme-plástico e leve à geladeira até o momento de servir.
Para servir a caponato de uma maneira diferente, corte a tampa redonda de um pão italiano, retire o miolo e recheie com a caponata.