


ARROZ COM LENTILHAS E CEBOLA CARAMELIZADA
Receita testada e aprovada
por:
Lisiane Miura
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 2 e meia xícaras (chá) de água (500 ml)
- 1 xícara (chá) de lentilha crua
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Marrom
- 1 pitada de sal
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 1 dente de alho picado
- 3 xícaras (chá) de arroz cozido
Você pode usar
Modo de preparo
- Em uma panela média, coloque a água, a lentilha, o Tempero SAZÓN® e o sal, e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semitampada, por 20 minutos, ou até secar. Retire do fogo e reserve a lentilha.
- Em uma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte o açúcar e misture até caramelizar levemente. Abaixe o fogo, acrescente a cebola e refogue por 15 minutos, mexendo de vez em quando, ou até dourar. Reserve.
- Na mesma panela do cozimento da lentilha, coloque o óleo restante e frite o alho por 1 minuto, ou até dourar. Junte o arroz e a lentilha reservada, e cozinhe por 3 minutos, mexendo de vez em quando, ou até aquecer.
- Acrescente a cebola caramelizada e sirva em seguida.