


MISSOSHIRU COM BROTO DE BAMBU
Receita testada e aprovada
por:
Lisiane Miura
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 4 xícaras (chá) de água (800 ml)
- 1 sachê de HONDASHI®
- 3 colheres (sopa) de missô
- meia xícara (chá) de alga wakame
- 300 g de broto de bambu cortado em cubos, aferventados
- 2 quadrados de aburaguê, em tiras finas (30 g)
- 1 xícara (chá) de shimeji, separados (60 g)
- 1 xícara (chá) de brócolis-ninja em ramos, aferventados
Modo de preparo
- Em uma panela média, coloque a água e leve ao fogo alto para aquecer. Ao levantar fervura, junte o HONDASHI® e misture.
- Com o auxílio de uma peneira, acrescente o missô dissolvendo no líquido da panela e descarte o resíduo. Adicione o wakame, o broto de bambu, o aburaguê, o shimeji e os brócolis, e deixe cozinhar por 2 minutos, sem deixar ferver.
- Retire do fogo e sirva em seguida.
1. O aburague é um tofu frito e pode ser encontrado em lojas orientais. 2. Se desejar, antes de cortar o aburaguê, mergulhe-o em água fervente por 2 minutos para retirar o excesso de gordura.