Tempero SAZÓN® Toque de Alho Comprar
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® Comprar

Informações Nutricionais

1 porção (54 g)

Declaração Nutricional	Qtd. por porção	%VD(*)
Valor energético	155 kcal	8%
Carboidratos	19	6%
Proteínas	4	8%
Gorduras totais	7	11%
Gorduras saturadas	1	5%
Fibra alimentar	2	8%
Sódio	223 mg	11%

FAROFA COM AVEIA, OVO E CÚRCUMA

Name: FAROFA COM AVEIA, OVO E CÚRCUMA
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®; meia cebola pequena, picada; 1 xícara (chá) de farinha de mandioca; 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 sachê de Tempero SAZÓN® Toque de Alho; 1 pitada de sal; meia colher (chá) de cúrcuma; 2 ovos cozidos picados (100 g); 2 colheres (sopa) de salsa, picada

Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos

Baixo

10 min

Rende 6 porções

2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO®
meia cebola pequena, picada
1 xícara (chá) de farinha de mandioca
1 xícara (chá) de aveia em flocos
1 sachê de Tempero SAZÓN® Toque de Alho
1 pitada de sal
meia colher (chá) de cúrcuma
2 ovos cozidos picados (100 g)
2 colheres (sopa) de salsa, picada

Em uma frigideira média, coloque o Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue por 3 minutos ou até começar a dourar.
Acrescente a farinha de mandioca, a aveia, o Tempero SAZÓN®, o sal e a cúrcuma, e refogue por 10 minutos, ou até começar a dourar.
Adicione os ovos e a salsa, mexa delicadamente e retire do fogo. Sirva em seguida.