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ARROZ DE COUVE-FLOR À GREGA

Name: ARROZ DE COUVE-FLOR À GREGA
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva TERRANO™; buquês de 1 maço pequeno de couve-flor picados (300 g); 1 sachê de Tempero SAZÓN® Amarelo; 2 pitadas de sal; 1 xícara (chá) de ervilhas; 1 cenoura pequena picada

Receita testada e aprovada por: Marilia Zagato Especialista em Alimentos

Fácil

15 min

Rende 4 porções

1 colher (sopa) de Azeite de Oliva TERRANO™
buquês de 1 maço pequeno de couve-flor picados (300 g)
1 sachê de Tempero SAZÓN® Amarelo
2 pitadas de sal
1 xícara (chá) de ervilhas
1 cenoura pequena picada

Em uma panela média, coloque o Azeite TERRANO™ e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a couve-flor, o Tempero SAZÓN® e o sal, e refogue por 3 minutos, ou até a couve-flor ficar ''al dente''.
Adicione as ervilhas e a cenoura, e cozinhe por 3 minutos, ou até a cenoura ficar macia. Retire do fogo e sirva em seguida.