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Tempero SAZÓN® Amarelo Comprar
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® Comprar

Informações Nutricionais

1 porção (105 g)

Declaração Nutricional	Qtd. por porção	%VD(*)
Valor energético	61 kcal	3%
Carboidratos	5	2%
Proteínas	2,2	4%
Gorduras totais	4	6%
Gorduras saturadas	0,7	4%
Fibra alimentar	2,5	10%
Sódio	287	14%

VEGETAIS SALTEADOS NO AZEITE

Name: VEGETAIS SALTEADOS NO AZEITE
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 colheres (sopa) de Azeite Tipo Único TERRANO®; 1 cenoura média cortada em fatias finas na diagonal; 1 brócolis ninja, em buquês e aferventado; 1 pimentão vermelho pequeno, em quadrados; 4 folhas de repolho, em quadrados; 2 sachês de Tempero SAZÓN® Amarelo; 2 pitadas de sal

Receita testada e aprovada por: Ana Beatriz Pose Especialista em Alimentos

Baixo

10 min

Rende 8 porções

2 colheres (sopa) de Azeite Tipo Único TERRANO®
1 cenoura média cortada em fatias finas na diagonal
1 brócolis ninja, em buquês e aferventado
1 pimentão vermelho pequeno, em quadrados
4 folhas de repolho, em quadrados
2 sachês de Tempero SAZÓN® Amarelo
2 pitadas de sal

Em uma frigideira grande e funda, coloque o Azeite TERRANO® e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cenoura e refogue por 1 minuto. Acrescente os brócolis, o pimentão, o repolho, o Tempero SAZÓN® e o sal. Deixe por 4 minutos, mexendo a frigideira (salteando), até os vegetais ficarem macios.
Retire do fogo e sirva em seguida.