


FEIJÃO COM ESCAROLA
Receita testada e aprovada
por:
Lisiane Miura
Especialista em Alimentos
Ingredientes
- 1 e meia colher (sopa) de óleo
- meia cebola média picada
- 1 xícara (chá) de feijão carioquinha cru, demolhado por 12 horas
- 4 xícaras (chá) de água (800 ml)
- 1 e meia colher (chá) de SABOR A MI® Alho e Sal
- 1 folha de louro
- 2 xícaras (chá) de folhas de escarola cortadas grosseiramente
Modo de preparo
- Em uma panela de pressão, coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue por 2 minutos, ou até dourar.
- Acrescente o feijão, a água, o SABOR A MI® e o louro, e cozinhe em fogo baixo por 35 minutos, após o início da fervura, ou até os grãos estarem macios.
- Desligue o fogo, espere a pressão ceder e abra a panela. Adicione a escarola e deixe cozinhar por mais 5 minutos, em fogo médio, com a panela semitampada, ou até murchar.
- Retire do fogo e sirva em seguida.