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MID SUCO VERDE

Name: MID SUCO VERDE
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 maçã verde picada; 1 sachê de MID® Laranja; 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre (100 g); 12 cubos de gelo; 4 xícaras (chá) de água gelada (800 ml); meia xícara (chá) de folhas de hortelã

Receita testada e aprovada por: Izabel Alves Especialista em Alimentos

Baixo

10 min

Rende 5 porções

1 maçã verde picada
1 sachê de MID® Laranja
2 xícaras (chá) de folhas de espinafre (100 g)
12 cubos de gelo
4 xícaras (chá) de água gelada (800 ml)
meia xícara (chá) de folhas de hortelã

No copo do liquidificador, coloque a maçã, o MID®, o espinafre, o gelo, a água e a hortelã. Bata em potência média, por 1 minuto, ou até ficar homogêneo.
Distribua em 5 copos e sirva em seguida.

1. Para obter uma bebida ainda mais nutritiva, utilize também os talos do espinafre. 2. Se preferir, substitua o refresco MID® Laranja pelo sabor de sua preferência.