
Sucos que alimentam
19/11/2024 / Priscila Andrade
Nutrição do dia a diaVocê sabia que os sucos podem ser excelentes aliados em uma alimentação saudável?
No final do ano, normalmente não damos a atenção adequada para a nossa alimentação. Como é um período de festas e comemorações, comemos em quantidade e não damos a devida importância para a qualidade do que estamos ingerindo. Além disso, precisamos ficar atentos a tomar bastante líquido, principalmente porque é Verão, estação onde o calor aumenta e nosso organismo acaba por eliminar mais líquido. Por isso, é necessário fazermos essa reposição.
Por isso, nossa sugestão é que você complemente sua alimentação e se hidrate com sucos nutritivos e deliciosos. Assista ao vídeo com dicas que preparamos para você, aqui.
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